Thẩm mỹ thời trang nào ứng với thần số học của riêng bạn?
Thần số học không chỉ đại diện cho cá tính của riêng mỗi người, giúp bạn hiểu rõ hơn bản thân, mà còn
3 công thức bữa sáng đơn giản từ trứng luộc
Không cần quá nhiều bước chuẩn bị để có được bữa sáng đủ dưỡng chất, các món ăn từ trứng luộc sau đây
Chạy bộ có tác dụng gì? 12 tác dụng của chạy bộ mỗi ngày
Tác dụng của chạy bộ là vô cùng tốt cho sức khỏe lẫn vóc dáng của bạn. Hơn nữa, đây còn là môn
6 thói quen giúp bạn gây thiện cảm với những người xung quanh
Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đôi lần bối rối khi bước vào căn phòng đầy ắp ánh mắt xa lạ. Ta
Sống chậm với thiên nhiên ở Cypress
Những trải nghiệm đầu tiên Cô bạn thân từ thời cấp hai cùng chồng cô ấy đón chúng tôi tại sân bay Houston
Top 8 bài tập ngực dưới giúp cắt nét hiệu quả
Nếu như bạn muốn cơ ngực của bạn to, dày và săn chắc thì bạn chắc chắn phải nhắm kích thích và tạo
TOP 14+ bài tập giảm mỡ bụng dưới “thần tốc” tại nhà
Bị to bụng dưới là vấn đề thường gặp không chỉ ở các chị em mà còn ở cả nam giới. Bên cạnh
Nhảy dây có tác dụng gì? 9 tác dụng của nhảy dây đối với sức khỏe
Nhảy dây là một dạng bài tập cardio mà các vận động viên quốc tế, từ tuyển thủ đấm bốc cho tới các
Cách tập Concentration Curls một cách tối ưu hiệu quả
Khi nói đến việc tập luyện tay trước, thì bài tập Concentration Curl là một trong những bài tập cô lập tốt nhất
10 bài tập cho eo thon gọn trong vòng 1 tuần để tự tin đón Tết 2022
Thực hiện những bài tập cho eo thon là cách làm an toàn giúp chị em giảm cân, sở hữu vòng eo thon
Jumping jack là gì? 10 bài tập Jumping Jack giảm cân đốt mỡ hiệu quả
Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập giảm cân đơn giản, hiệu quả, có thể tập ngay tại nhà mà không cần
Bài tập Skullcrusher – Toàn diện phát triển cơ bắp ở phần tay sau
Khi bạn trong quá trình tập luyện cụ thể là đang muốn cải thiện cơ bắp ở phần cánh tay thì chắc
Bài tập cho bụng phẳng đánh tan mỡ thừa tự tin đón Tết
Thực hiện bài tập cho bụng phẳng là bí quyết giúp giảm mỡ thừa ở bụng, làm cơ bụng trở nên săn chắc.
[Video] Lunge là gì? Lợi ích? Hướng dẫn tập đúng động tác Lunge
Lunge được biết đến là động tác tạo nét cho vòng 3 căng tròn và săn chắc mà nhiều người yêu thích. Vậy
Floortime: Liệu pháp thư giãn bằng cách kết nối với mặt đất
Bạn đã bao giờ nghe đến việc đi chân đất sẽ giúp chúng ta cải thiện hệ miễn dịch và kết nối sâu
6 mẹo nhỏ giúp bạn luôn làm mới mối quan hệ tình cảm
Bên cạnh những khoảnh khắc ngọt ngào, lãng mạn trong tình yêu, sẽ có lúc cặp đôi rơi vào “vùng trũng”, khi đột
Màn hóa thân tinh tế thành “thiên thần” Victoria’s Secret của Lisa
Diện nội y trên thảm hồng, đeo cánh Victoria’s Secret để trình diễn, đó là bản lĩnh của “thiên thần” Lisa (BLACKPINK) lần
Điểm danh 38 khu phố tuyệt vời nhất thế giới 2024
38 khu phố tuyệt vời nhất thế giới (The 38 coolest neighbourhoods in the world) là danh sách thường niên do nhóm biên
Các bài tập cardio cho nam từ cơ bản đến nâng cao • Tập thể thao
Cardiovascular thường được biết đến là cardio, là những bài tập giúp tăng nhịp tim. Các bài tập cardio dành cho nam không
Bí quyết giữ dáng của 6 thiên thần Victoria’s Secret
Ngoài kỹ năng trình diễn catwalk chuyên nghiệp, những thiên thần Victoria’s Secret còn chinh phục khán giả bởi thần thái cùng sắc